بالش طبی و ویژگی هایی که باید در زمان خرید به آن توجه کنید

بالش طبی که در این مقاله درباره آن می خواهیم صحبت کنیم، حلال بسیازی از مشکلات شماست. پس در ادامه با ما همراه باشید. اگر صبح ها با درد گردن یا شانه از خواب بیدار می شوید احتمالاً بالش فعلی شما خراب شده و نیاز به تعویض دارد! خیلی از مردم به کیفیت بالش خود اهمیت نمی دهند. این در صورتی است که یک بالش غیر استاندارد می تواند مانند یک تشک بد منجر به سفت شدن گردن و حتی کمردرد شود.

اگر قصد خرید تشک دارید یا به تازگی خرید تشک انجام داده اید وقت آن رسیده به داشتن یک بالش طبی مناسب نیز فکر کنید. یک بالش خوب از سر، گردن و شانه های شما حمایت می کند تا به راحتی با ستون فقراتتان هماهنگ باشند. بالش طبی مانند تشک طبی اصفهان می تواند به تراز نگه داشتن ستون فقرات شما کمک کند.

در این مقاله از وب سایت تشک رویال مد به طور خاص به بررسی ویژگی های مهمی که هنگام خرید بالش طبی باید بدانید می پردازیم.

چرا انتخاب بالش خوب مهم است؟

بار ها در وبلاگ تشک رویال مد به اهمیت تراز بودن ستون فقرات در هنگام خواب و نقش حمایتی تشک و بالش خوب برای جلوگیری از کمردرد و گردن درد اشاره کرده ایم.

خوابیدن روی بالشی که به اندازه کافی از سر، گردن و شانه های شما حمایت نمی کند، می تواند منجر به مشکلات مختلفی از جمله گردن درد و کیفیت پایین خواب شود. اما بالش طبی مناسب به شما کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشید.

بالش مانند خرید تشک اهمیت دارد. چرا که یک عنصر کلیدی در ایجاد یک محیط خواب ایده آل است و می تواند به بدن شما کمک کند تا وضعیت بهتری در هنگام خواب داشته باشد.

بالش ها معمولا به شکل مستطیل هستند و در چندین اندازه و ارتفاع در بازار عرضه می شوند. شما باید به دنبال بالشی باشید که دارای ارتفاع مناسب و سفتی متوسط بوده و حمایت کاملی از سر و گردن شما ارائه می دهد. برای خرید تشک و بالش طبی مناسب همین امروز با فروشگاه تشک رویال مد بگیرید.

چه زمانی باید به فکر خرید یک بالش جدید باشیم؟

معمولاً شش ماه تا دو سال، طول عمر مفید یک بالش محسوب می شود. البته بخش زیادی از این بازه زمانی به کیفیت بالشی که خریداری کرده اید بستگی دارد.

بالش فعلی خود را به طور دقیق بررسی کنید. در صورت وجود لکه ها یا بو هایی که از بین نمی روند یا مشاهده فرسودگی فیزیکی و از دست دادن شکل، باید به فکر خرید یک بالش نو باشید.

همچنین اگر متوجه شدید که به پهلو خوابیده اید و مدام یک دست خود را زیر بالش قرار می دهید، این نشان می دهد که حمایت لازم را از آن دریافت نمی کنید.

استفاده از یک متکا برای مدت طولانی و استفاده از بالش هایی که دیگر به خوبی اولشان نیستند اصلاً ایده خوبی نیست. کپک ها، سلول های مرده پوستی و کنه های گرد و غبار در بالش های قدیمی جمع می شوند که می تواند منجر به آلرژی های پوستی شود.

علاوه براین بالشی که فرم خود را از دست داده  دیگر نمی تواند به اندازه کافی از گردن و شانه های شما حمایت کند. در نتیجه منجر می شود تا گردن درد یا کمردرد بیشتری را تجربه کنید. بنابراین تا دیر نشده به فکر خرید بالش طبی متناسب با نیاز های شخصی خود باشید.

اگر بالش شما خیلی نازک یا خیلی ضخیم است یا مناسب موقعیت خواب شما نیست، یا اینکه باعث تعریق یا خواب خیلی گرم می شود حتما به این نشانه ها نیز توجه کنید.

هنگام خرید بالش طبی باید به چه ویژگی هایی توجه کنیم؟

مانند زمانی که برای خرید تشک رویال اقدام می کنید و طیف وسیعی از مدل های تشک را در فروشگاه تشک رویال مد و دیگر فروشگاه ها مشاهده می کنید، انتخاب بالش نیز بسیار متنوع است. بسته به نیاز های خواب افراد گزینه های مختلفی در بازار وجود دارد.

برخی بالش ها برای افراد با شرایط خاص طراحی شده اند. مثلاً افراد باردار یا افراد مبتلا به گردن درد می توانند از بالش مخصوصی استفاده کنند.

اما کدام بالش برای شما مناسب تر است؟

شما باید بالش را متناسب با نیاز ها و ترجیحات فردی خود انتخاب کنید. به عنوان مثال وضعیت خواب شما یعنی اینکه به پهلو می خوابید یا به پشت می تواند تعیین کند که به چه نوع  سطح حمایت یا پشتیبانی در بالش نیاز دارید.

یک بالش طبی خوب سر، گردن و ستون فقرات شما را در یک تراز ایده آل قرار می دهد که این ویژگی برای سلامتی بسیار مهم است. بنابراین ما به مشتریانی که برای خرید تشک اقدام می کنند پیشنهاد می کنیم که جهت جلوگیری از درد گردن و میزان فشار وارده بر بدن، حتماً به خرید بالش نیز توجه کنند.

هنگام انتخاب بالش طبی باید به عوامل مختلفی از جمله اندازه، ارتفاع، شکل و مواد ساخت آن توجه کنید. اما در نهایت هدف یافتن بالشی است که به شما احساس راحتی می دهد و  کمک می ‌کند تا خواب آرامی داشته باشید.

برای خرید بهترین بالش طبی به این نکات توجه کنید:

• سفتی بالش را تست کنید

حتماً قبل از خرید تشک یا بالش طبی از درجه سفتی و نرمی محصول مطمئن شوید. برای این منظور می توانید از فروشنده سوال کنید یا اینکه خودتان بالش را روی یک سطح صاف قرار داده و آن را با کف دست فشار دهید. اگر با فشاردادن تقریبا به نصف ضخامت اصلی خود برسد انتخاب مناسبی خواهد بود.

یک بالش سفت به فشار بیشتری نسبت به یک بالش نرم نیاز دارد. سفتی بالش به شما می گوید که چقدر از سر و گردن شما پشتیبانی می کند.

ما معمولاً مانند تشک رویال مد بالش ها را نیز با یک درجه سفتی متوسط به اکثر مشتریان خود پیشنهاد می کنیم. زیرا استحکام متوسط باعث می شود تا نه تنها از سر شما در هنگام خواب به اندازه کافی حمایت شود، بلکه احساس راحتی بیشتری نیز داشته باشید. مگر اینکه شرایط پزشکی خاصی وجود داشته باشد که محصول نرم تر یا سفت تری ایده آل باشد.

مطلب پیشنهادی: بالشت سفت یا نرم ؟ کدامیک بهتر است؟

• میزان ساپورت بالش طبی را امتحان کنید

یک بالش طبی با سطح ساپورت متوسط و به اندازه کافی سفت، برای نگه داشتن سر و گردن شما در یک راستا با ستون فقرات مفید تر است. اما اگر بالش شما خیلی نرم باشد، در طول شب سرتان به تدریج پایین می ‌رود و ستون فقرات شما را از حالت خنثی خارج می‌ کند. این حالت منجر به گردن درد و کمردرد بدی در طول روز خواهد شد که حسابی شما را کلافه خواهد کرد!

• به مواد سازنده بالش طبی توجه کنید

موادی را انتخاب کنید که کاملاً با میزان فشار سر مطابقت پیدا کند. مواد اولیه ی خوب به راحتی از سر پشتیبانی کرده و آن را در راستای خنثی با گردن قرار می دهد. برای این منظور معمولاً جنس های فوم طبی یا مموری فوم می توانند گزینه  های بهتری باشند. انتخاب متکا با مواد شکل پذیر مخصوصا برای افرادی که به پهلو می خوابند توصیه می شود.

نکته! هرگز متکا با مواد فوم نرم را انتخاب نکنید. چرا که وزن سر شما می تواند این نوع فوم را جابجا کرده و تکیه گاه آن را ضعیف کند. در حالیکه فوم و مواد محکم ‌تر به خوبی فشار سر شما را تحمل کرده و تغییر شکل نمی دهد.

• به شکل و فرم آن دقت کنید

یک متکا با شکل و پری یکنواخت به طور کلی برای خواب راحت تر و سالم تر توصیه می شود. توجه به ارتفاع بالش نیز مهم است. افرادی که شانه‌ های پهن ‌تری دارند، باید ارتفاع بیشتر را انتخاب کنند تا خواب بهتری داشته باشند.

نکته! اگر زمانی احساس کردید که شانه شما عمیقاً در تشک فرو رفته است، ممکن است بالش شما به اندازه کافی بلند نباشد. یک بالش طبی با بلندی مناسب فشار را در شانه شما کاهش می دهد.

نکته! زمانی که به پشت دراز می کشید، سر و گردن شما باید همسطح قسمت بالایی پشت و ستون فقرات باشد. به عبارت دیگر، بالش شما نباید آنقدر ضخیم باشد که باعث شود سر و گردن شما به سمت بالا کشیده شده یا زاویه شدیدی از بدن پیدا کند.

• پوشش بیرونی بالش طبی را بررسی کنید

بالشی را انتخاب کنید که به خوبی به هم دوخته شده باشد و پارچه رویی با کیفیتی داشته باشد. این ویژگی ها احتمال ساییدگی و پارگی آن را کاهش داده و از تعریق و گرمای بیش از حد جلوگیری می کند. همچنین به ماندگاری بیشتر آن کمک می کند.

• سایز بالش را انتخاب کنید

چندین سایز استاندارد برای بالشت وجود دارد که عبارت اند از:

1. ۴۸ × ۷۴ سانتی متر
2. ۵۰ × ۷۰ سانتی متر
3. ۶۰ × ۹۰ سانتی متر

با در نظر گرفتن این اندازه های بالش می توانید محصولی را متناسب با اندازه تخت و نیاز خود انتخاب کنید.

جمع بندی

مطالعات نشان می دهند که خرید یک بالش طبی مانند خرید تشک خوب می تواند کیفیت خواب شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده و سطح درد های گردن و شانه را به مراتب کاهش دهد. امروزه انواع مختلفی از این محصولات در بازار موجود هستند.

شما می توانید با انجام تحقیق و بررسی های لازم، مشورت با فروشندگان و خواندن میزان رضایتمندی مشتریان، بهترین بالش طبی را برای داشتن یک خواب سالم خریداری کنید.