راز داشتن خواب خوب

راز داشتن خواب خوب چیست؟ خواب قسمت مهمی از سلامت کلی بدن ما را تامین می کند. تحقیقات نشان می دهد سطحی که روی آن می خوابید در میزان راحتی و کیفیت خواب شما نقش دارد و خوابیدن روی یک تشک مرغوب و مستحکم ، باعث راحتی ، ترازبندی مناسب ستون فقرات و خواب با کیفیت می شود. همچنین طبق تجربیات فروشندگان ما در رویال مد؛ نمایندگی تشک رویال اصفهان افرادی که روی تشک های مرغوبی همچون مموری فوممی خوابند ، درد کمتری را تجربه کرده و سریعتر به خواب می روند. در ادامه ضمن بررسی راهکارهایی برای داشتن یک خواب خوب ، به نحوه تاثیر تشک در کیفیت خواب نیز می پردازیم. همچنان با نمایندگی تشک رویال اصفهان همراه باشید.

چگونه تشک بر روی خواب شما تاثیر می گذارد؟

یکی از راه هایی که تشک روی خواب شما تأثیر می گذارد مربوط به شبکه رگ های خونی ریز بدن است که مویرگ نامیده می شوند و در زیر پوست ما جریان دارد. وقتی برای مدت زمان طولانی روی هر قسمت از بدن خود دراز بکشید ، وزن آن باعث کاهش جریان خون از طریق آن رگ های خونی می شود که باعث می شود پوست از اکسیژن و مواد مغذی محروم شود. همین امر باعث می شود تا سلول های عصبی و حسگرهای درد در پوست شما پیامی برای تکان خوردن بدن، به مغز شما ارسال کنند. غلت خوردن جریان خون را دوباره در آن قسمت بازیابی می کند ، اما خواب شما نیز مختل خواهد شد!

اما به گفته فروشندگان ما در نمایندگی تشک رویال اصفهان ، در حالت ایده آل ، تشکی که نقاط فشار روی بدن شما را کاهش می دهد منجر می شود تا خواب شبانه بهتری را تجربه کنید. با این حال تشک ایده آل برای هر فرد متفاوت است و مشتریان تشک رویال اصفهان هر کدام بسته به نیاز شخصی خود برای خرید تشک راهنمایی می شوند.

کدام تشک مناسب شماست؟

به یاد داشته باشید یافتن تشک مناسب صرفا به معنای جستجوی پیشرفته ترین برند یا صرف بیشترین هزینه نیست. به عبارت دیگر تشک بسیار گران تر لزوماً به معنای بهتر بودن آن نیست. بنابراین به جای تمرکز روی قیمت ، به آنچه از تشک خود انتظار دارید فکر کنید. به گفته نمایندگی فروش تشک رویال اصفهان ، انتخاب تشک بسیار شخصی است. برای مثال برخی از مشتریان این فروشگاه تشک های محکم تر را ترجیح می دهند، در حالی که برخی دیگر تشک سبک و نرم تر می خواهند.

اگرچه شواهد علمی زیادی برای اثبات اینکه چه نوع تشکی به شما کمک می کند تا خواب بهتری را تجربه کنید ، وجود ندارد ، اما به نظر می رسد افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند، حتما باید مدل های خاصی از تشک را برای استراحت خود انتخاب نمایند. برای مثال هر کسی که درد کمر یا گردن دارد هنگام خرید تشک بهتر است این مسئله را با فروشندگان ما در نمایندگی تشک رویال اصفهان در میان بگذارد تا یک تشک مناسب ( نه خیلی سخت و نه خیلی نرم) به آنها معرفی گردد.

همچنین مشتریانی که به نوعی آلرژی یا آسم مبتلا هستند ، هنگام خرید تشک باید به فکر خرید تشک با مواد اولیه “ضد حساسیت” باشند. استفاده از کاور تشک ضد حساسیت و قابل شستشو نیز به این افراد پیشنهاد می شود.

اگر روی تشک خیلی نرم بخوابید ، به تدریج شروع به فرو رفتن در آن خواهید کرد. روی تشک خیلی سخت نیز فشار بیشتری روی استخوان ها ، شانه ها و پشت خواهید داشت. بنابراین یک مورد از راز داشتن خواب خوب این است که تشک شما نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشد. یک تشک مموری فوم با یک بالش مناسب، به ستون فقرات شما همان تعادل و پشتیبانی درست را می بخشد.

در مورد تشک مناسب خود تحقیق کنید

شما بدون بررسی های اولیه نمی توانید بهترین و مناسب ترین تشک را برای خود تهیه نمایید. حتی ممکن است چند میلیون تومان خرج کنید اما باز هم به خواب ایده آل و مورد نظر خود دست نیابید. بنابراین قبل از هر چیز در صورت مراجعه حضوری برای خرید از فروشنده بخواهید به شما اجازه دهد تا تشک مورد نظر خود را امتحان کنید. اگر به صورت اینترنتی خرید می کنید قبل از خرید با بخش فروش نمایندگی تشک رویال اصفهان تماس بگیرید تا دوستان ما ، برای خرید مناسب ترین تشک شما را راهنمایی کنند. همچنین می توانید نظرات مشتریان دیگر در خصوص هر کدام از تشک ها را دنبال نمایید.

فراموش نکنید یک تشک خوب باید در جایی که به آن نیاز دارید ، حمایت کننده باشد ، بدون اینکه فشار زیادی به بدن وارد گردد.